Fakta Tentang Kopi untuk Kecantikan

Banyak yang mengatakan bahwa kopi tidak baik untuk kesehatan. Ternyata, ada juga rumor yang beredar bahwa kopi tidak baik untuk kecantikan. Tapi, apakah rumor itu benar? Seorang ahli dermatologi terdaftar dan anggota American Academy of Dermatology Dr. Gary Goldfaden menjelaskan 5 fakta penting tentang dampak minum kopi terhadap kecantikan tubuh. Simak wawancaranya dengan beautyhigh.com berikut ini.

1. Meminum Kopi dalam Jangka Waktu Lama Dapat Mengubah Warna Bibir?

Jawabannya adalah tidak. Banyak yang mengatakan kandungan keasaman kopi dapat membuat warna bibir kita berubah, tapi faktanya adalah tidak. Kopi tidak mengubah warna bibir, tetapi dapat menodai gigi.

2. Dampak negatif dan positif kafein?

Untuk kulit, kafein memiliki beberapa dampak positif seperti menyamarkan atau bahkan menghilangkan selulit. Kafein juga membuat kita merasa lebih berenergi dan merangsang untuk melakukan olahraga yang bagus untuk kulit. Namun, terlalu sering mengonsumsi kafein juga tidak baik untuk kesehatan. Ini akan membuat kita merasa mencandu pada kafein tersebut.

3. Jumlah konsumsi kafein yang paling aman?

Tidak ada batasan khusus. Ini tergantung pada setiap orang. Satu cangkir kopi sehari terbukti sangat baik untuk kesehatan.

4. Apa mengganti minuman berkafein dari kopi ke minuman berkafein yang lain akan mengubah dampaknya?

Tidak. Jika kita mengganti kopi dengan minuman berkafein lainnya dengan tujuan agar dampaknya berbeda, itu adalah salah. Dampaknya tetap sama saja.

5. Apa tindakan pencegahan untuk menghindari efek negatif kafein?

Efek negatf kafein terhadap kulit biasanya adalah dehidrtasi. Dehidrasi menyebabkan kulit terasa kering dan juga tidak bagus untuk tubuh. Kita harus mengontrol sendiri seberapa takaran mengonsumsi kafein setiap harinya. Jika tak terlalu banyak, tentu tidak akan bermasalah.

Reference: http://www.vemale.com/body-and-mind/cantik/69737-5-fakta-penting-tentang-dampak-minum-kopi-terhadap-kecantikan-tubuh.html