Rahasia Kecantikan Wanita Jepang

Selama ini, wanita Jepang dilihat memiliki penampilan yang cantik dengan kulit putihnya. Hingga yang berumur tidak muda lagi pun masih terlihat memiliki kulit putih bersinar yang dipuja-puja wanita indonesia. Rahasia cantik wanita Jepang sebenarnya tidak neko-neko, hanya ada beberapa hal penting yang mereka lakukan yang menjadi sumber kecantikannya yaitu:

1. Membersihkan dengan disiplin dan rutin
2. Melembabkan
3. Menjaga pola makan
4. Menghindari lifestyle yang buruk

Dengan melakukan empat hal itulah wanita Jepang menjaga kecantikannya. Hanya hal sederhana, dan bukan merupakan hal yang rumit.

Wanita Jepang juga biasanya mementing tiga asupan nutrisi, hal ini berhubungan dengan menghindari lifestyle yang buruk di atas. Ehow mengutip tiga asupan nutrisi tersebut ialah.

1.      Rumput Laut Wakame

Rumput laut ini mengandung vitamin B yang dapat mencegah peradangan jerawat, kerusakan sel-sel kulit, kerutan di wajah, serta melembabkan.

2.      Omega 3

Lemak omega ini merupakan lemak yang baik karena dapat membantu mengenyalkan kulit wajah secara alami.

3.      Green Tea

Teh hijau dikenal sebagai minuman yang mengandung antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas. Selain itu, teh hijau mampu menetralisir sinar UV sehingga wajah tetap kenyal dan terhindar dari kerutan.

Reference: http://www.vemale.com/body-and-mind/cantik/47019-rahasia-kulit-cantik-wanita-jepang-yang-bisa-ditiru.html